AYURVEDA カレーやコーヒーと相性抜群!甘く爽やかな香りのスパイス「カルダモン」とは?超簡単レシピも カレーなどの料理やお菓子作りはもちろん、コーヒーや紅茶に加えるのもオススメのスパイス「カルダモン」の魅力をまとめました。 2023.05.21 AYURVEDA日本人に贈る【アーユルヴェーダと食事】
LIFESTYLE Netflixの隠れた名ドキュメンタリー『COOKED 人間は料理する』がオススメ! 大人が知っておきたい《料理の科学》を学ぼう 料理が好きなら必ず見て!自然の科学が生み出す料理の面白さ、キッチンに立ちたくなるワクワクがいっぱい!まさに「料理」がテーマの冒険ドキュメンタリー。 2023.05.10 LIFESTYLE
YOGA ヨガマットの厚さは6mm?10mm?現役ヨガインストラクターおすすめの厚さ&それぞれのメリットをまとめました こちらの記事では、4、6、6.5、10mmのヨガマットを使用した私が、それぞれのメリットとどんな人におすすめなのかを徹底解説します。 2023.04.17 YOGA
LIFESTYLE 子育てに疲れたら読んでほしい。女の子を育てるお母さんに贈りたい絵本『ちいさなあなたへ』 感動の一冊『ちいさなあなたへ』を読みました。お母さんたちから共感の声!感涙必須の絵本はプレゼントにもおすすめ。 2023.04.08 LIFESTYLE
YOGA 初心者さんにもやってほしいヨガのポーズを徹底解説《太陽礼拝のポーズから2つだけ厳選したよ》 ヨガ初心者の方に向けて、太陽礼拝からヨガのポーズを2つ厳選。気を付けることやさらに効かせるポイントをご紹介します。 2023.04.07 YOGA
LIFESTYLE 『すやすやタヌキがねていたら(内田麟太郎)』は、子どものお昼寝タイムに読みたい一冊。ねんねルーティンにおすすめ ねんねルーティンにぴったりの絵本。『すやすやタヌキがねていたら(内田麟太郎)』の感想をご紹介します。 2023.04.07 LIFESTYLE
YOGA 運動苦手女子がヨガの先生になりました。体が硬い・運動できない初心者にこそヨガを勧めたい理由とスタジオや先生選びの注意点。 体が硬い・運動が苦手な方にもヨガがおすすめ!運動苦手女子だったヨガの先生ママが、先生選びのポイントを解説します。 2023.04.05 YOGA
LIFESTYLE 続編の配信で注目度急上昇中!【映画・SING(シング)】大人にも観てほしいその魅力を語ります 豪華声優が出演したことで話題を集めた映画「SING(シング)」。子どもが大はしゃぎする理由と大人も惹きつけるその魅力を語ります! 2023.04.05 LIFESTYLE
LIFESTYLE ベビースイミングって実際どう?費用は?意味ないんじゃないの?1年通った結果を正直レポ! 赤ちゃんと参加できる「ベビースイミング」。お月謝高くない?、赤ちゃんに効果ある?そんな疑問に答えるために、ママが娘と実際に通った感想を本音でまとめました! 2023.04.05 LIFESTYLE
LIFESTYLE 毎日のエコ活に【中まできれいだから子どもにも安心!】SUTENAIストローって知ってる? マイストロー迷子に教えたいシリコンストロー。実際に半年使ったリアルな感想をご紹介します! 2023.04.05 LIFESTYLE