AYURVEDA

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身近なスパイス「生姜(ショウガ)」チューブ派もショウガを買ってきたくなるアーユルヴェーダ流活用法をシェアします

最強のスパイス「ショウガ」!現代人にこそ取り入れてほしいショウガの活用法をご紹介します。
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カレーだけじゃない!アーユルヴェーダの大定番スパイス「ターメリック」を使ってみよう

カレーの香りがしそう?実は大人な〇〇のような香りなんです!意外と知らない「ターメリック」のこと
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カレーやコーヒーと相性抜群!甘く爽やかな香りのスパイス「カルダモン」とは?超簡単レシピも

カレーなどの料理やお菓子作りはもちろん、コーヒーや紅茶に加えるのもオススメのスパイス「カルダモン」の魅力をまとめました。
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値上がりだらけの今だから、野菜は【JAファーマーズマーケット】で買ってみない?

子育てママの筆者もハマってる!地元の新鮮食材がお得に買える直売所「JAファーマーズマーケット」をご紹介します。