AYURVEDA

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身近なスパイス「生姜（ショウガ）」チューブ派もショウガを買ってきたくなるアーユルヴェーダ流活用法をシェアします

最強のスパイス「ショウガ」！現代人にこそ取り入れてほしいショウガの活用法をご紹介します。
2023.06.09
AYURVEDA日本人に贈る【アーユルヴェーダと食事】
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カレーだけじゃない！アーユルヴェーダの大定番スパイス「ターメリック」を使ってみよう

カレーの香りがしそう？実は大人な〇〇のような香りなんです！意外と知らない「ターメリック」のこと
2023.06.01
AYURVEDA日本人に贈る【アーユルヴェーダと食事】
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カレーやコーヒーと相性抜群！甘く爽やかな香りのスパイス「カルダモン」とは？超簡単レシピも

カレーなどの料理やお菓子作りはもちろん、コーヒーや紅茶に加えるのもオススメのスパイス「カルダモン」の魅力をまとめました。
2023.05.21
AYURVEDA日本人に贈る【アーユルヴェーダと食事】