AYURVEDA 怒りっぽい自分から卒業したい。イライラってどうにかならないの?浮き沈みがツラいならやってほしいアーユルヴェーダのセルフケア方法5つ イライラ、カッとなる、浮き沈みが激しい、、そういった状態をアーユルヴェーダの観点から分析します。おうちでできるセルフケア方法を5つご紹介。 2024.08.18 AYURVEDAやってみよう!ヨガ・アーユルヴェーダのある暮らし
YOGA ヨガの知られざる優秀アイテム「ボルスター」とは?お尻が痛い人・男性・マタニティヨガに◎体験してほしい使用法を伝授します ヨガ好きも知らない!ヨガ・瞑想の時間をサポートする補助枕「ボルスター」をご紹介します。痛みがある人、体がかたい人、妊婦さんにおすすめ◎ 2024.06.19 YOGAやってみよう!ヨガ・アーユルヴェーダのある暮らし
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AYURVEDA 【体質(ドーシャ)チェックシート】5000年の歴史アーユルヴェーダに伝わる自己分析法をやってみよう あなたに合った生活・食事・思考のクセや起こりやすい不調までわかってしまう体質(ドーシャ)チェック。やってみよう! 2024.05.16 AYURVEDAやってみよう!ヨガ・アーユルヴェーダのある暮らし
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LIFESTYLE イオンの添加物配慮シリーズに「イチオシお菓子」きた!これはリピート必至です《満月えびせん》 イオンの食品シリーズ「freefrom」から、添加物が気になる方におすすめのお菓子をご紹介します。忙しいあなたのお買い物のお手伝いとなりますように! 2023.11.13 LIFESTYLE日本人に贈る【アーユルヴェーダと食事】
AYURVEDA フェンネルって実は優秀なんです。スーパーで買えるスパイス、口臭が気になる方に!《フェンネルシードティーのレシピ》 フェンネルは甘くて、少し苦い。とても簡単に作れる《フェンネルシードティー》のアレンジも 2023.10.19 AYURVEDA日本人に贈る【アーユルヴェーダと食事】
AYURVEDA コリアンダー(パクチー)ってすごい!イライラと向き合いたいあなたに。パクチー嫌いも知っておくべき使い方とは? コリアンダー(パクチー)の葉っぱが苦手な人もコリアンダーパウダーを生活に取り入れてみてほしい!コリアンダーの意外な使い道とは? 2023.08.29 AYURVEDA日本人に贈る【アーユルヴェーダと食事】